برچسب: ورزش هفتگی
باید توجه داشت که میزان و شدت ورزش و فعالیت...
دقیقه ورزش متوسط تا شدید برای افرادی که می خواهند... اند که این میزان ورزش هفتگی به طور متوسط می... تواند شامل مجموعا ۲۲ دقیقه ورزش سبک و ۴۵ دقیقه... ورزش نسبتا سنگین در روز است به گفته متخصصان فعال...
کد خبر: ۵۵۵۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
دبیر علمی دومین همایش سراسری پزشکی ورزشی گفت مطالعات نشان... می دهد افراد با دو نوبت ورزش در هفته به... پزشکی ورزشی در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد... اصولی وزن و با استفاده از ورزش و رژیم غذایی...
کد خبر: ۱۷۷۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
